CUEの日

明後日、2009/9/9は「CUEの日」。
9（CUE)が三つ並ぶからだそうで。そう言う日は、100年に一度しかないらしい。
今では全国的に人気になった、北海道のローカルタレント：大泉洋ちゃんが所属する芸能事務所、「CREATIVE OFFICE CUE」のイベントがあります。
詳しくはこちら→ OFFICE CUE THANK YOU PROJECT 09

9/9は、色々なイベントがあり、本やCDも発売されます。


ダメ人間 ～溜め息ばかりの青春記
ミスター水曜どうでしょう＆CUEの社長である、鈴井貴之さんのエッセイ集。


OFFICE CUE THANK YOU BEST
ベスト盤を出すほど歌があったの？、と失礼ながら思ったんだけど、結構あるんだよね。
ドラバラ関係が多いんだけど、未発表曲・新曲も入ってます。

本はすぐに予約したんだけど、CDは迷ってました。
帰省中、車で移動している時に、ラジオから重ちゃん（戸次重幸さん）が、イベントの宣伝と「BEST盤が出るのでよろしくお願いしま～す」と言っていたのを聞いて、「あ、そう？、やっぱり買っておこ」と、結局帰ってから予約しちゃいました（笑）。

当日は、全国行脚キャンペーンや、鈴井さんのサイン会（9/7～9/9）が有るんだけど、ちょっと離れてて行けない。しかもすでに整理券の配布も終了。
ホントに、どうしてこういう時に地元にいないんだろうなぁ。(━┳━∇━┳━)およよ・・・
イベントに参加される方、楽しんで下さいね～。
私はCDを聞きながら、本を読んでCUEの日を過ごそう。
そして、ドラゴンクエストⅨ（9）でも遊ぼう（←面白くないシャレです）。

手紙 ～親愛なる子供たちへ～

手紙 ～親愛なる子供たちへ～  （CD）
手紙 ～親愛なる子供たちへ～  （書籍）

現在、高齢化社会である日本で、老後の生活や介護の問題に直面してきている中・・・。
この「手紙～親愛なる子供たちへ～」と言う曲が、話題になっている。

それを歌っているのは、「水曜どうでしょう」でおなじみ、番組のテーマ曲でもある「1/6の夢旅人2002」を歌っている、樋口了一さん。

私の感想を書くよりも、実際に歌詞を見て頂いて、感じてくれた方が良いでしょう。

「手紙～親愛なる子供たちへ～」
歌詞全文は、コチラで。

ラジオでもおなじみ、大沢悠里さんが朗読されているページも公開されています。
樋口了一さんからのメッセージもあります。コチラから。

YouTubeでは、PVも一部公開されてます。コチラから。

いつか、親がそうなった時、私はそう思う事が出来るだろうか・・・。

珍獣ハンターイモトの動物図鑑

日本テレビ系で日曜日の夜19:58～20:54に放送されている、「世界の果てまでイッテQ！」。
お気に入りのテレビ番組の一つ。

その中のコーナーで、「珍獣ハンター・イモト」と題して、世界各国の珍獣を探して紹介してるんだけど、これがまた面白くて面白くて。
彼女自身も、ナイスキャラ！。(≧∇≦)ъ ナイス！
すっかりお気に入り♪。

前回の放送で、「動物図鑑完成スペシャル」を放送しており、見てて面白そうだったので、本を買っちゃいました（笑）。


世界の果てまでイッテQ！ 珍獣ハンターイモトの動物図鑑

「動物図鑑」と言うよりはイラストが多く（笑）、何故か彼女のグラビアまであり（汗）･･･。
でも珍しい動物や可愛い動物、絶景の写真も載っており、なかなか面白かったですよぉ。

「珍獣ハンター・イモト」として、今後の活躍がさらに楽しみ♪。

キレイにやせるシンプルヨーガ

ここ数ヶ月、Wii Fitで体重を計っていなかったので、先日測ってみたら、増えていた･･･。
せっかく痩せたのに、元通り。

引っ越して来てから、あまり運動をしていない。
ひろが通勤で車を使っているので、買い物には歩いて行くんだけど、近いから「運動」にはあまりならない。
広くなった居間で、Wii Fitもしたいけど、DVDを見ながらエアロビクスもしたいけど、下の階に響くだろうから、なかなか出来ない。

前の宿舎では、下の部屋は単身赴任の方が住んでいたので、日中は不在だったから、多少響いても問題は無かったんだけど・・・。
今の宿舎は、下の部屋には奥さんとお子さんがいらっしゃるし、ドタドタするわけにも行かない。
でもウチの上は、相変わらずドタドタうるさいけどねぇ。
6月に引っ越して来られて、それからずっと我慢の毎日。それでも慣れたせいか、前ほど気にならなくなったけど。
とは言え、少しは気を使って欲しいわよ・・・。


で、ヨガなら静かに体を動かすだけだから大丈夫だろうと、ヨガマットの代わりにWii Fitのマットもあるし（無駄にならずに済んだ）、良さそうな本を見つけたのでやってみる事にした。


キレイにやせるシンプルヨーガ（DVD付）。

綺麗に痩せられるかどうかは別として・・・（笑）。

本の中身を見ると、一つ一つのポーズが分かりやすく書かれているし、そのポーズがどういう効果があるのかも書かれている。
DVDは、プログラムがあり（呼吸・太陽礼拝・ヒップ・おなか＆ウエスト・首筋＆肩・脚・デコルテ・全身・無空のポーズ）、 目的別に出来るようになっている。

基本は「太陽礼拝」を。5分程度なんだけど、コレだけでも十分に効果があるそう。
でも他に、ヒップ・おなか＆ウエスト等、気になる部分も一緒にやってます。

こんなんで効果があるのか？、と思ってたけど、結構汗かくし、翌日筋肉痛になったりしてるから、効いているんだろうね。
すぐに痩せられるわけ無いだろうけど、続ける事が大事。
頑張りますよん。

DVDでレッスン！はじめてのエアロビクス

今通っているトレーニングルームでは、簡単なエアロビクス・ヨガ・太極拳が行われている。
その中のエアロビクスに、毎回参加しているんだ（月に2～3回）。

「簡単」とは言うものの、10～15分おきに休憩（水分補給）があるものの、一時間も動けばかなりの運動量で、かなりの汗をかく。
でもとても楽しいし、良い運動になるのよぉ。


それを家でも出来ないかと、あれこれ探して、この本を購入。


DVDでレッスン！　はじめてのエアロビクス

まずは「基本姿勢」から。
それから「基本ステップ（24種類）」を一つずつ。
難しいステップはスローで再生しながら教えてくれるので、とても分かりやすい。
本にも、一つ一つの動作、足の位置、コツが書かれている。
インストラクターの方が左右反対に鏡で見ているように動いてくれているので、同じように動けばいいから、足がこんがらがる事も無い（笑）。

その基本ステップを組み合わせて、プログラムが組まれている。
まずは「ウォームアップ」。
それから、4つのブロックへ。
「1ブロック・軽度」「2ブロック・軽度～中程度」「3ブロック・軽度～中程度」「４ブロック・中～高度」
最後に、「クールダウン＆ストレッチ」。
コレで一通り終了。

一つ一つも出来るし、全部通しても出来るし、「ウォームアップ＋好きなブロック＋クールダウン＆ストレッチ」と、 自分の好きなプログラムを組んでも出来る。
スペシャルプログラムとして、「ダンスステップ系」と「シェイプアップ系」のプログラムもある。
その日の体調・気分等に合わせて、選んでプログラムを進めて行けるのが良い。

今のところ、ブロックは1～3までで限界。4は結構キツイんだ。
それでも最初は、ウォームアップだけで汗だくになっていたのが（笑）、1～3ブロックとクールダウン＆ ストレッチまで続けられるようになったので、だいぶ体力も付いてきたんじゃないかなぁ。


そのトレーニングルームのエアロビクスに参加していた最初の頃、ステップの用語を言われても何の事だか分からなかったけど、今は 「あのステップね」と理解出来て、だいぶインストラクターの方の動きについていけるようにもなった。
それにお友達も出来たし♪。
その方は最近参加された方で、ヨガの方にも挑戦しているんだそう。
「楽しいですよ～」と誘われたので、私も今度はヨガにも参加してみようかと思ってマス。

藤村・嬉野 本日の日記

水曜どうでしょう「藤村・ 嬉野　本日の日記」、本日発売でございます。
さっそくローソンへ、引き取りに(討ち入りに）行って来ましたゾ。

今回は、ローソン （Loppiにて注文）・ＨＴＢグッズ取扱店・ HTBオンラインショップの他に、 全国の紀伊国屋書店でも販売されるとの事。

この本は、水曜どうでしょうのホームページにて、藤村D＆ 嬉野Dが書いている日記が本になったもの。
今回は、2002年7月～2003年3月まで。
と言う事は、それ以降の物も、今後も発売されていくんでしょうね～。
毎回楽しみに読んでいるので、本になるのは嬉しいな。

日記の他にも、同じくホームページに載せてある「D陣のウラ話」 も載ってます。
ちなみに、クリスマスの頃に書かれている「サンタさん苦労する」の話が、私のお気に入り♪。
後は写真があったりイラストがあったり・・・。


で、ローソンへ行ったはいいものの、店員さんに予約商品引換票を出すと、「お支払いは？」と言われてしまった。
・・・・・へ？、と目が点になっちゃったわよ。
「Loppiは先払いでしょう？」と思いつつも、新入りさんかなと思い、「支払い済みです」と返事。
すると、そのまま渡された・・・。
おいおい～、レジで処理しなくて良いのかい？。
いつも、予約商品引換票のバーコードと、商品に貼られているバーコードで、照合しているようだけど。
まぁ、ちゃんと支払もしてるし、商品も間違いないので、そのまま貰って来ちゃったけどサ。

前回、ドラバラのDVDを取りに行った時も、レジの方が新入りさんだったようで、その時は私の予約品を使って、 店長さんが新人さんに教えながら処理していたっけ。
おいおい～、と思いつつも、新人教育に協力出来たのは光栄だわ（笑）。
それを見ていたから、今日の方の処理の仕方に疑問を持ったんだよね。分からないなら、誰かに聞けば良かったのに。
たぶん私が帰った後、誰かに聞いている事でしょう。
今月下旬にもDVDの引き取りがあるから、その時は大丈夫でしょうねぇ？（笑）。

今月のダ・ヴィンチは「TEAM NACS」特集

ダ・ヴィンチ 2007年 02月号

ひろが見つけて買ってきてくれた。
おぉ！、今月号は「TEAM NACS」の特集ではないか！。

TEAM NACSは、10周年だもんね。
今では道内だけでは無く、全国区に進出しちゃって、すっかり人気者。
舞台のチケットも即完売でしょう？。見に行きたいけど、なかなか取れなくてねぇ。

ダ・ヴィンチ 2007年 04月号（3/6発売）に、第２特集で再び登場だそうです。
コレも買わねば。

駒苫写真集

胸を張れ　駒大苫小牧　準優勝　2006夏甲子園

先月、北海道新聞社から出ている、夏の甲子園準優勝校、北海道代表の駒大苫小牧の写真集デス。
父に頼んで送ってもらっちゃった～♪。
こっちには無いのよねぇ。ハンカチ王子の写真集ばっかりで（笑）。

今回の北海道大会～甲子園決勝までの写真、新聞記者さんの記事、2004～2005年の２連覇の写真等々、盛りだくさんです。
見てるとあの感動が蘇ってくるわ～。

田中くんの笑顔がとても素敵なのよぉ♪。
早実の斉藤くんも良い男だけど、私は田中くんの方が良いなぁ。ワイルドでやんちゃな感じがグー。

卒業後の進路、、田中くんはプロに決めているようだけど、斎藤くんはどうするんでしょう？。
今日の夕方発表なんだそうだけど、記者会見までするなんて、ホントに時の人になってしまったわね。

今後は国体があって、田中くん達にとっては高校最後の試合。駒苫、是非是非頑張っていただきたいです。
見に行きたいなぁ。ココは２年前に国体があったんだよね。何で今年じゃなかったんだろう。うぅっ。

水曜どうでしょう写真集２

やっと発売になった、「水曜どうでしょう写真集２」。
初版を買いそびれ、オークションでは高値が付き、手に入らなかった写真集。
再販されることになり、やっと今日発売です。

発売と言っても、本屋さんに並んでいるわけでは無く、道外ではローソンのLoppiで予約するか（現在は終了）、HTBオンラインショップに注文するしか入手方法はありません。
道内なら、HTBグッズ取扱店でも売ってるのかしらね？。

思ったよりも小さかったな。もう少し大きいのかと思ってた。ゲームの攻略本と同じくらいの大きさ。でも500ページもあり、見応えは十分！。
うれしーこと、嬉野Dが紙からこだわって作ったそうで、写真も綺麗です。

まだパラパラとしか見ていないけど、見覚えのある衣装や風景があって、なんだか懐かしいなぁ。普段TVには映らない藤村D＆ 嬉野Dの映っている写真もあるしね。

次は、水曜どうでしょうDVD第７弾　「ヨーロッパ21カ国完全制覇」が、6/21に発売。
コレも楽しみ～♪。ヨーロッパシリーズは、結構好きなんだなぁ。再度行ったリベンジも好き。
現在Loppiで予約受付中です。

あれこれ、惣菜。

今日、大宮へ行った時に買った、巨匠・平野寿将さんのレシピ本。
近くの本屋さんでも見ていたんだけど、どうしようか迷いつつも結局買わず。でも昨日再度見てみると、 参考になりそうなレシピがたくさんあったので、買っちゃった。

料理の写真が美味しそうなのはもちろん、レシピも大きな字で書いてあるので見やすく、作る過程の写真も載せてあるので、とても分かりやすい。

タイトルも良いよね。なんか寿将さんらしい。
このシリーズは、現在５冊（たぶん）。詳しくは、コチラへ。
私はこの本の他に、「これが、弁当。」も持ってます。そのうち全部揃えたい。