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今年の目標、その結果は・・・

暮れも押し迫り、今年も残すところ、あとわずか。

1/10に書いた "http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/01/post_49d2_1.html">今年の目標は、
達成したかどうか、振り返ってみましょ。


其の一・医療費削減

今年もあちこちの病院にお世話になりましたわ~。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

現在も通院中の心療内科を始め、皮膚科・内科・婦人科・耳鼻科・整形外科・外科・眼科・肛門科。

その他に、乳ガン検診・人間ドックも受診。

人間ドックは別として、今年かかった受診料は¥90,000超。

削減どころか、増えちゃった。



一番かかったのが、「整形外科」。 "http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/05/post_850c.html">靱帯損傷でリハビリに半年通院。


その次が、「外科」。おバカな事して、 "http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/07/post_c1f5.html">親指にトゲが刺さったヤツ。


ちょっと刺さってるだけだろうと思いきや、1cmくらいの物が奥まで刺さってて、麻酔を使ってのプチ手術。

しかも夜間だったから、夜間診療代も加わって、¥15,000近くもかかっちゃってねぇ。

コレにはビックリ&自分のバカさ加減に情けなくもなり・・・。



と、色々病院にも通ったけど、それでも大きな病気やケガも無かったので、良かったと言えば良かったかな。

来年こそは、あまり病院にかかる事の無いようにしたいな。





其の二・体重削減。

太ってるのは自覚していたけど、人間ドックを受けて「 "http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/08/post_44b3.html">内臓脂肪蓄積型肥満
と改めて言われると、さすがに何とかしないと、と言う気になってね。

8月末から、市のスポーツ施設内にあるトレーニングルームに通い始めた。

その他に、 "http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/10/dvd_7907.html">エアロビクスのDVDを買って家でやったり、
"http://kazuyo.cocolog-nifty.com/kazuyoblog/2007/12/wii_fit_5177.html">
Wii Fit
を買ったり、食事制限をしたりと、少しでも痩せようと少しずつ努力をしてきた。

その結果、4ヶ月間で、体重が4.2kg減、体脂肪が3.5%減!。

見た目はそんなに変わってないと思うんだけど、ピチピチだったジャージにゆとりが出来たり、Gパンのベルトの穴が3つずれて、
ちょっとブカブカになったりしてるんだ。

頑張ればちゃんと結果が出るんだよね。

とりあえずは、あと5kg痩せたいので、今後も続けていくつもり。頑張りますよぉ。





其の三・経費節減。


経費=食費・外食費が主なんだけど、去年から比べると減っております。( ̄ー ̄)v

料理も、冷蔵庫の中の物でのやりくりが、だいぶ出来るようになり、買い物に出かける頻度も減ったせいもある。



と言うのも、コレは気のせいかも知れないけど・・・。

私は几帳面な割に(笑)、お財布の「お札の並び」は適当で、去年までは表も裏も上も下もバラバラで、お財布に入れていたの(千・五千・
万札の順には並べていたけど)。

ポイントカードやレシートは、きちんと入れているんだけどね。

支払の時、何枚かお札で払うと(もちろん向きはバラバラ)、レジのお姉さんにいつも直されていたの。

それがイヤミのように思えて(笑)、今年からお札を全部、表向きにきちんと並べてお財布に入れるようにしてみたら、
お金があまり出て行かなくなったんだわ~。

まぁ、偶然かも知れないけどね・・・。

でもどっちにしても、少し節約出来た事は良い事デス。





と言う結果でございました。

来年の目標も、今年と変わらないけど、年明けにまた書いておきます。

まずは、家族みんなが健康で楽しい一年を過ごせれば良いな~。

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