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今年の目標、その結果は・・・

暮れも押し迫り、今年も残すところ、あとわずか。
1/10に書いた今年の目標は、 達成したかどうか、振り返ってみましょ。

其の一・医療費削減
今年もあちこちの病院にお世話になりましたわ~。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
現在も通院中の心療内科を始め、皮膚科・内科・婦人科・耳鼻科・整形外科・外科・眼科・肛門科。
その他に、乳ガン検診・人間ドックも受診。
人間ドックは別として、今年かかった受診料は¥90,000超。
削減どころか、増えちゃった。

一番かかったのが、「整形外科」。靱帯損傷でリハビリに半年通院。
その次が、「外科」。おバカな事して、親指にトゲが刺さったヤツ。
ちょっと刺さってるだけだろうと思いきや、1cmくらいの物が奥まで刺さってて、麻酔を使ってのプチ手術。
しかも夜間だったから、夜間診療代も加わって、¥15,000近くもかかっちゃってねぇ。
コレにはビックリ&自分のバカさ加減に情けなくもなり・・・。

と、色々病院にも通ったけど、それでも大きな病気やケガも無かったので、良かったと言えば良かったかな。
来年こそは、あまり病院にかかる事の無いようにしたいな。


其の二・体重削減。
太ってるのは自覚していたけど、人間ドックを受けて「内臓脂肪蓄積型肥満」 と改めて言われると、さすがに何とかしないと、と言う気になってね。
8月末から、市のスポーツ施設内にあるトレーニングルームに通い始めた。
その他に、エアロビクスのDVDを買って家でやったり、 Wii Fitを買ったり、食事制限をしたりと、少しでも痩せようと少しずつ努力をしてきた。
その結果、4ヶ月間で、体重が4.2kg減、体脂肪が3.5%減!。
見た目はそんなに変わってないと思うんだけど、ピチピチだったジャージにゆとりが出来たり、Gパンのベルトの穴が3つずれて、 ちょっとブカブカになったりしてるんだ。
頑張ればちゃんと結果が出るんだよね。
とりあえずは、あと5kg痩せたいので、今後も続けていくつもり。頑張りますよぉ。


其の三・経費節減。

経費=食費・外食費が主なんだけど、去年から比べると減っております。( ̄ー ̄)v
料理も、冷蔵庫の中の物でのやりくりが、だいぶ出来るようになり、買い物に出かける頻度も減ったせいもある。

と言うのも、コレは気のせいかも知れないけど・・・。
私は几帳面な割に(笑)、お財布の「お札の並び」は適当で、去年までは表も裏も上も下もバラバラで、お財布に入れていたの(千・五千・ 万札の順には並べていたけど)。
ポイントカードやレシートは、きちんと入れているんだけどね。
支払の時、何枚かお札で払うと(もちろん向きはバラバラ)、レジのお姉さんにいつも直されていたの。
それがイヤミのように思えて(笑)、今年からお札を全部、表向きにきちんと並べてお財布に入れるようにしてみたら、 お金があまり出て行かなくなったんだわ~。
まぁ、偶然かも知れないけどね・・・。
でもどっちにしても、少し節約出来た事は良い事デス。


と言う結果でございました。
来年の目標も、今年と変わらないけど、年明けにまた書いておきます。
まずは、家族みんなが健康で楽しい一年を過ごせれば良いな~。

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